À quoi peuvent être dues les baisses de libido?

Bonjour,

Dans l’esprit général, un homme n’a pas le droit d’avoir de panne sexuelle. Il se doit d’être toujours opérationnel, ce qui peut être très mal vécu par celui qui subit une baisse de libido dont il ne comprend pas le pourquoi. Pourtant, même si l’on est heureux en couple, il arrive de perdre momentanément l’envie de faire l’amour. Et cela n’a rien d’anormal. Il faut juste essayer de savoir pourquoi.

UNE LÉGÈRE DÉPRESSION

Quelquefois, un souci du quotidien peut venir vous gâcher la vie sans que vous vous en rendiez compte, parce que vous refoulez ce problème. Cependant, votre inconscient vous rappelle sans cesse qu’il existe, et vous subissez des périodes de petites déprimes, qui vous font perdre le goût à certaines choses. Votre corps réagit à ce stress passager, et votre envie de faire l’amour ne faisant pas partie de vos préoccupations, vous avez du mal à faire monter votre désir. Généralement, quand on a pris conscience que quelque chose nous préoccupe, les choses rentrent dans l’ordre d’elles-mêmes.

DU CÔTÉ DE LA SANTÉ

Chacun connaît la ménopause de la femme, qui entraîne un tas de désagréments. Chez l’homme, c’est l’andropause. Beaucoup d’hommes se refusent à l’admettre, par impression de perdre leur virilité, pourtant elle touche chacun d’entre eux, avec plus ou moins de symptômes. L’andropause se déclenche aux abords de la quarantaine, par une baisse progressive de la testostérone, et entraîne chez certains hommes un manque d’intérêt et d’envie pour les choses, un état d’irritabilité, et une baisse, voire même une extinction de sa libido. Comme chez l’homme, le désir se caractérise par l’érection, il est impossible de simuler, ce qui entraîne une grande frustration et beaucoup de questions.

LES ATTITUDES NÉFASTES ET MÉDICAMENTS MAUVAIS POUR LA LIBIDO

Les hommes sous traitement, comme les antidépresseurs par exemple, constatent immanquablement une baisse de leur libido, quel que soit leur âge. Mais certaines mauvaises habitudes, comme l’excès d’alcool ou le tabac, peuvent également faire baisser le désir. Le stress, la fatigue, le manque de bon sommeil ainsi qu’une mauvaise alimentation peuvent également être en cause.

Lorsqu’une baisse de la libido survient chez l’homme heureux en couple, il doit en parler à sa femme, afin de la rassurer. En effet, quelle femme ne s’est pas posé de questions malsaines parce que son mari ne semblait plus attiré par elle? Vous devez donc entamer le dialogue avec votre femme, lui expliquer que cela n’a rien à voir avec elle et, au besoin, consulter avec elle un médecin qui pourra vous guider sur les raisons éventuelles de ce manque de désir sexuel.

Bon courage!