À quoi servent les huiles essentielles?

Les huiles essentielles sont un merveilleux outil, non seulement pour vous soigner et vous détendre, mais aussi pour assainir et nettoyer votre environnement. En effet, vous pouvez les utiliser dans l'eau de votre bain, les mélanger dans une huile végétale, les diffuser dans l'air ou encore nettoyer et désinfecter toutes sortes de surface. En principe, elles ne doivent pas être utilisées directement sur la peau, sauf en quelques rares exceptions.

Pour vous soigner, vous pouvez ajouter quelques gouttes d'huile essentielle dans une huile végétale comme l'huile de tournesol, l'huile d'olive ou l'huile d'amande douce. Supposons que vous avez un rhume, une grippe ou une bronchite: frottez votre dos et votre poitrine avec un mélange d'huile végétale et d'huile essentielle d'eucalyptus. Vous pouvez aussi prendre un bain en y ajoutant cinq à six gouttes d'huile de votre choix, selon la nature de votre problème. Si vous avez un diffuseur, ajoutez-y une huile essentielle, comme l'huile de lavande, afin de vous détendre à l'heure du coucher ou encore une huile décongestionnante si vous avez le nez bouché. L'été, mélangez de l'huile essentielle de citronnelle à une crème non parfumée, vous aurez un excellent chasse-moustiques.

Certaines autres huiles essentielles servent comme désinfectant, notamment l'huile d'eucalyptus et l'huile de tea tree. Chaque huile essentielle a ses propriétés. Afin de les connaître, procurez-vous une chartre chez un détaillant de produits naturels. Au plaisir!