Activités ou sports pour augmenter la concentration

Bonjour !

Votre enfant a-t-il déjà pratiqué un sport ou en a-t-il commencé plusieurs sans jamais vraiment trouver celui qui aurait pu lui convenir ? Ou bien, à l’inverse, rejette-t-il le sport en général parce que cela demande trop d’efforts et trop de concentration justement ? Quoi qu’il en soit, c’est une excellente idée que de vouloir qu’il pratique un sport de façon régulière. Cela le changera de la classe qu’il dit ne pas trop aimer d’ailleurs…

Quel sport conseiller pour votre enfant ?

La liste des sports accessible à votre garçon est longue si l’on veut bien s’y attarder. De toute façon, dans tous les cas, le choix devra être le sien et non le vôtre.

J’ignore si votre enfant a déjà pratiqué un sport, même à petite échelle. Peut-être s’est-il trompé dans son choix ? Peut-être est-il passé d’une activité sportive à une autre sans vraiment trop insister et sans attendre de résultats qui auraient pu le valoriser ? À cet âge, cela paraît normal. Laissez-lui encore un peu de temps pour trouver son sport. Il a le droit de se tromper. Ne le contraignez surtout pas !

Mais s’il a déjà 13 ans, il pourrait peut-être commencer par un sport d’endurance : la course à pied par exemple, le ski de fond, si cela est possible, bien entendu. Parlez-lui du tir à l’arc, du golf, des arts martiaux (judo, karaté, ju-jitsu, taekwondo, aïkido). Et puis, faites-lui découvrir l’escrime peut-être, le tennis de table et l’escalade encore. Emmenez-le à des compétitions ou regardez des chaînes sportives sur le petit écran. Il y en a tant réservées au sport ! Il aura peut-être un déclic !

Le mieux, c’est d’en discuter avec lui. Après, renseignez-vous auprès des différents clubs de votre ville. Il y a forcément quelque chose pour lui.

Mes encouragements à votre fils et merci pour votre question. Au plaisir !