Avez-vous des trucs contre les nausées?

Bonjour,

Les nausées sont certainement le symptôme le plus fréquent d’un début de grossesse. Résultant de la profonde modification hormonale qui s’opère dans le corps de la femme au début de la grossesse, elles disparaissent spontanément dès le deuxième trimestre pour la plupart. En attendant, ce sont trois mois de lutte acharnée pour pouvoir avaler quelque chose de nourrissant… et le garder!

LES REMÈDES

Il n'y en a pas de miraculeux, malheureusement. Certains produits font effet sur certaines femmes, alors que pour d’autres, c’est comme si elles avalaient de l’eau! En premier lieu, votre médecin vous prescrira probablement un médicament similaire à ceux que l’on prend en cas de vomissements au cours des gastros, tels que le Primperan, le Vogalène ou encore le Motilium. Ils peuvent marcher comme ne rien donner. Ensuite, il existe le traitement homéopathique. C’est toujours pareil, ça marche… ou pas! Pour cela, voyez tout simplement votre pharmacien. Certaines ont essayé les plantes, comme la tisane de safran, de prêle ou encore d’eucalyptus, qui peuvent avoir de bons résultats. En dernier recours, vous pouvez consulter un aromathérapeute qui verra avec vous quelles huiles essentielles peuvent être utilisées pendant la grossesse. Ces dernières ont en effet fait leurs preuves dans beaucoup de domaines, et peuvent à priori s’avérer utiles lors des nausées de la grossesse. Mais prudence! Si elles ont de grandes vertus médicinales, les huiles essentielles peuvent également être très dangereuses. Il faut donc, j’insiste sur ce point, consulter un professionnel avant de les utiliser.

AU QUOTIDIEN

Les femmes ayant traversé ce problème vous le diront: la patience est le meilleur remède. Si vous n’avez d’autre choix, subissez ces nausées en pensant que c’est un mal pour un bien. Préservez-vous au maximum des odeurs qui vous soulèvent le cœur, grignotez plutôt que de tenter de faire des repas trop consistants, et mangez vraiment ce qui vous fait plaisir. Cédez à vos fringales, vous vous occuperez de votre ligne au deuxième trimestre, quand les aliments passeront à nouveau. Lorsque vous sentez que quelque chose va bien passer, n’hésitez pas: toutes les solutions sont bonnes pour vous nourrir convenablement. Et surtout, ne vous agitez pas et reposez-vous autant que possible.

Je vous souhaite une belle grossesse!