Boire du lait peut-il soulager les coups de soleil?

Bonjour,

Le coup de soleil ou érythème solaire est une brûlure plus ou moins importante provoquée par une exposition prolongée et sans protection au soleil. Elle se manifeste par la rougeur de l'épiderme accompagnée de picotements, de démangeaisons et de plaques douloureuses.

Pour protéger sa peau contre les rayons ultra-violets, plusieurs précautions doivent être prises.

Prévenir les coups de soleil

Pour commencer, vous devez appliquer une crème solaire, et ce, toutes les deux heures. L'indice de votre crème doit absolument correspondre à votre type de peau. Évitez l'exposition au soleil dans les heures où le rayonnement est intense, à savoir entre 11h et 15h. Ensuite, portez un chapeau, des lunettes de soleil et des vêtements à manches longues. Enfin, consommer des aliments à base de carotte aurait un effet favorable dans la protection contre les coups de soleil. 

Soigner les coups de soleil

Franchement, je n'ai jamais entendu dire que boire du lait soulagerait les coups de soleil. Par contre, appliquer des compresses de lait cru sur les zones irritées permettrait de calmer les douleurs. Vous pouvez également mettre un cataplasme de feuilles de laitue trempées dans de l'huile d'olive tiède. 

L'application d'un gel à base d'Aloès Véra pourra également vous soulager et calmer vos douleurs. Pour soulager vos coups de soleil, l'aromathérapie a fait ses preuves. L'huile essentielle de camomille, de menthe, de jojoba ou de lavande est très efficace; pour plus d'informations concernant la posologie, vous pouvez consulter un aromathérapeute. Enfin, vous pouvez prendre un médicament antidouleur, tel que du paracétamol.

Au plaisir de vous lire!

Bonjour à vous,

Les coups de soleil, il y a plein de petites recettes de grand-mère censées nous aider à lutter contre. Sont-elles efficaces? Même si le lait peut être utilisé pour soulager un coup de soleil, ce n'est pas en le buvant!

Le lait froid pour traiter les coups de soleil?

Après un coup de soleil, il convient de calmer les brûlures avant toute chose. On peut utiliser de la glace, tout simplement, mais certaines personnes se servent de compresses trempées dans du lait froid. Appliquez délicatement pour soulager vos coups de soleil. Toujours dans l'optique de soulager les brûlures, vous pouvez prendre un bain froid, ce qui permet aussi d'hydrater la peau.

Boire beaucoup d'eau, et de thé vert!

Qui dit coup de soleil dit souvent risque d'insolation, car vous êtes resté un long moment au soleil. Il importe donc de boire énormément d'eau. Le thé vert a des propriétés antioxydantes et apaisantes qui font que certains l'utilisent sous forme de spray pour soulager les brûlures dues aux coups de soleil, mais vous pouvez aussi en boire, afin de régénérer la peau de l'intérieur. Si vous aimez les recettes naturelles, voici quelque chose pour vous, pour hydrater la peau. Vous avez besoin de miel, d'huile naturelle et d'un citron. Pressez la moitié d'un citron et mélangez longtemps avec trois cuillères de miel et une d'huile. Vous obtenez un mélange qui sera un masque pouvant être appliqué sur le visage ou ailleurs sur votre corps meurtri par le soleil.

Et comme les coups de soleil peuvent se compliquer en cancer de la peau, n'oubliez pas que la prévention est essentielle!

Bonne journée.