Comment hydrater ma peau?

Durant la saison froide, plusieurs facteurs peuvent causer la sécheresse de la peau: le froid, le vent, le surchauffage dans nos maisons et le fait de souvent boire moins d'eau durant l'hiver. Il faut donc faire particulièrement attention à notre peau durant ces longs mois d'hiver.

Veillez donc à boire beaucoup d'eau si vous avez négligé de le faire ces derniers temps, car une peau asséchée est nécessairement déshydratée. Prenez soin de démaquiller votre visage chaque soir, sans exception. Pour ce faire, utilisez un démaquillant doux, et non un savon qui assécherait davantage votre peau. Puis, crémez votre visage avec une bonne crème hydratante de jour comme de nuit, afin d'hydrater convenablement votre peau. Finalement, n'oubliez pas une crème protectrice si vous faites des sports d'hiver.

Afin d'hydrater la peau de votre corps, prenez régulièrement des bains en ajoutant de l'huile de bébé dans votre eau, ou encore de l'huile d'amande douce. Toutefois, l'huile de bébé est beaucoup moins chère et elle est aussi efficace que l'huile d'amande douce. Ne mettez pas votre eau trop chaude. À la sortie du bain, utilisez une crème ou un lait corporel pour continuer l'hydratation durant votre sommeil.

Bons soins et... bon hiver!