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Comment savoir si je suis en dépression?
Bonjour, je ne sais pas à qui m'adresser; alors, voilà pourquoi je viens à vous. Comment être certain que je suis en dépression? Quels sont les symptômes d'une personne dépressive?
Quels sont les symptômes physiques d'une dépression?Bonjour. J'ai une amie que je crois être en dépression. Il y a bien son moral qui est à plat, mais mis à part son côté psychologique, y a-t-il des symptômes physiques qu'elle pourrait avoir pour m'encourager à l'envoyer consulter un médecin? Merci. |
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Qu'est-ce que la luminothérapie?Durant l'hiver, j'ai toujours des problèmes d'humeur. Je crois même pouvoir dire qu'il s'agit de dépression. J'ai entendu parler de la luminothérapie, croyez-vous que cela peut m'aider? |
Existe-t-il des antidépresseurs naturels?Y a-t-il moyen de soigner une déprime de façon naturelle? Le médecin m'a prescrit des antidépresseurs, mais j'hésite à les prendre. Merci à vous. |
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La luminothérapie, est-ce vraiment efficace?Bonjour, lorsque les journées raccourcissent, je me sens plus à plat, j'ai moins d'entrain. J'ai entendu parler de la luminothérapie. Pourriez-vous m'expliquer ses bienfaits? Merci. |
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Est-ce que je fais une dépression post-partum?Bonjour, moi qui désirais tant mon bébé, voilà que je pleure tout le temps, je suis anxieuse et j'ai des idées noires. Je sens que je n'arriverai jamais à bien m'occuper de mon enfant. Aidez-moi, s.v.p. |
Aujourd'hui, alors que nous vivons dans une société où tout va très vite et où nous devons toujours performer, la dépression est de plus en plus courante chez les gens. Comme vous pensez être dépressif, voici les principaux symptômes de la dépression.
Il y a trois principaux symptômes qui peuvent faire sonner l'alerte. Le premier signe est le changement d'humeur, une humeur dépressive qui persiste dans le temps. Ce signal se fait clairement remarquer par les gens qui vous entourent. La perte d'intérêt est un autre indicateur que vous souffrez peut-être d'une dépression. Si vous n'avez plus le goût de rien, il est grand temps de consulter un spécialiste. Finalement, la fatigue et le manque d'énergie tout au long de la journée sont des symptômes très fréquents chez les personnes dépressives.
Il existe aussi des symptômes physiques de la dépression. Le manque d'appétit peut être un signe de dépression. L'hypocondrie peut elle aussi être un signe avant-coureur de cette maladie, elle n’est pas à prendre à la légère. Finalement, tel que mentionné ci-dessus, les troubles du sommeil sont eux aussi rencontrés chez la personne dépressive.
Ne vous découragez pas, la dépression se guérit, mais vous devrez consulter un spécialiste rapidement. Bon courage!
Commentaires des Internautes
thomas
Il y a deux ans, ma copine a rompu et suite à cela, j'ai fait une dépression d'environ sept mois. Je ne suis pas allé voir mon médecin, mais j'avais tous les symptômes (ne mangeais quasiment plus, ne sortais plus de ma chambre, envoyais balader tout le monde, pensées sombres sur ma vie, pleurais tous les soirs, ne m'aimais plus...).
Avec le temps, cela a passé, mais pas entièrement, car il y a deux semaines, j'ai de nouveau rompu avec une autre copine et elle m'a dit des phrases qui m'ont remis le doute sur moi et je n'ai quasiment pas mangé la semaine de la séparation. Aujourd'hui, je me sens rejeté de tout le monde et j'ai l'impression de les faire chier.
Que dois-je faire ? Consulter mon médecin ou attendre de nouveau que ça passe ? :s