
Bonjour. J'ai reçu un très beau flacon d'huile essentielle de romarin avec, malheureusement, aucune indication quant à l'utilisation et à la quantité que je dois utiliser. Est-ce que je l'utilise comme une autre huile de bain ? Et le romarin, pour quoi est-ce bon au juste ? Merci !


Bonjour,
Vous avez tout à fait raison de vous poser la question, car une huile essentielle, bien que tirée uniquement d’actifs naturels, peut toutefois s’avérer très nocive pour notre organisme. Ainsi, certaines peuvent être prises oralement, comme des médicaments, alors que d’autres ne doivent même pas être appliquées sur la peau, sous peine de se retrouver avec de graves lésions.
L’huile essentielle de romarin
Vous avez reçu un flacon d’huile essentielle de romarin, mais le problème, c’est qu’il existe différentes huiles de romarin. On peut se procurer entre autres les huiles essentielles de romarin à cinéole et à verbénone, et ces deux huiles essentielles n’ont pas les mêmes propriétés, ni les mêmes effets indésirables et contre-indications.
Vous devez donc avant tout regarder de quelle huile il s’agit précisément, puis vous renseigner en consultant des sites Internet tels que aroma-zone.com par exemple.
Une fois que vous aurez déterminé de quel romarin il s’agit, vous pourrez consulter sur ce site les propriétés de l’huile essentielle qui en est tirée, la façon de l’utiliser, ses propriétés ainsi que les mises en garde à respecter. Par exemple, l’huile essentielle de romarin verbénone ne doit surtout pas être administrée à une femme enceinte ou allaitante, ni à un enfant. Elle est également fortement déconseillée aux personnes ayant un antécédent soit personnel, soit familial, de cancer du sein, ce qui n’est pas du tout le cas du romarin à cinéoles.
Vous saurez en outre si vous pouvez utiliser cette huile essentielle dans votre bain, et à quel dosage l’utiliser si cela est possible.
Au plaisir !
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