L'obscurité abîme-t-elle la vue?

Bonjour,

Comme beaucoup de personnes, votre fils aime lire le soir dans son lit. Le fait qu’il dispose de très peu de luminosité vous inquiète, et pourtant, s’il n’en veut pas plus, c’est probablement parce qu’à cette heure de la journée, ses yeux sont fatigués et que plus de lumière lui fait mal aux yeux. Mais soyez rassurée, il ne court aucun risque.

QUE SE PASSE-T-IL LORSQUE NOUS LISONS DANS L’OBSCURITÉ?

Quel que soit l’endroit où l’on lit, et quelle que soit la luminosité, il n’y a pas d’impact direct sur la vue en elle-même. Le seul problème, c’est que plus la luminosité est faible, plus nous forçons sur nos yeux pour décrypter les écritures. Les muscles oculaires sont donc obligés de travailler beaucoup plus. Étant donné que ce sont des muscles, ils font mal dès qu’ils sont trop sollicités. Cette douleur se manifeste par des picotements, et une sensation de brûlure qui finit par provoquer un larmoiement. Au final, nous sommes généralement obligés de fermer le livre et d’éteindre toute lumière, afin de reposer notre vue.

LES CONSÉQUENCES ET LES SOLUTIONS

Lire dans l’obscurité n’abîme donc pas la vue. Cela provoque des douleurs, plus ou moins intenses, qui nécessitent de mettre les yeux au repos. Un peu plus de luminosité peut permettre de moins forcer sur la vue, mais d’un autre côté, trop de luminosité le soir, alors que les yeux sont déjà fatigués de leur journée, peut s’avérer aussi gênant. Une paire de lunettes de lecture, sans aucune correction, peut aider à reposer la vue lors de la lecture du soir, mais en tout état de cause, chaque personne est seule à savoir ce qui lui est le plus bénéfique pour lire.

Par conséquent, si votre fils vous assure que la faible luminosité dont il dispose lui convient, ne vous faites pas de souci, sa vue n’en pâtira pas!

Bonne journée!