Les talons hauts sont-ils dangereux à la longue?

Bonjour,

Les talons hauts, c’est bien joli, ça nous fait paraître plus grandes, c’est très tendance, et ça affine la silhouette. Mais à long terme, ils peuvent provoquer de sacrés désagréments, et pas que pour nos pieds!

LES TALONS HAUTS ET NOS PIEDS

Lorsque nos pieds sont dans des chaussures à hauts talons, ils glissent vers l’avant. Cette partie sensible qu’est le bout du pied supporte alors tout le poids de notre corps. Les orteils se trouvent écrasés contre le bout de la chaussure, provoquant cors, durillons et ongles incarnés. Le bout du pied et les orteils se déforment petit à petit, et les articulations commençant à être touchées, les pieds font souffrir.

LES RÉPERCUSSIONS SUR LE RESTE DU CORPS

Quand nous marchons avec des talons hauts, nous basculons machinalement notre corps vers l’arrière pour maintenir un bon équilibre. Cette posture fait travailler de façon continuelle et anormale les muscles de notre dos, et finit par provoquer une lordose lombaire très douloureuse. Mais à la longue, il y a plus que le dos qui est touché: les talons s’attaquent aux genoux et sont souvent responsables de tensions articulaires, de début d’arthrose et de l’usure prématurée de leur cartilage.

UN PETIT AVANTAGE TOUT DE MÊME

Après tout cela, certaines font reléguer leurs talons hauts au placard et optent pour une bonne paire de chaussures bien plates. Pourtant, le port de talons peut avoir son avantage. En effet, une urologue italienne a mené des recherches et a conclu que le port de ce type de chaussures renforçait les muscles pelviens. De ce fait, ils se contractent mieux, et procurent plus de plaisir à la femme lors des rapports sexuels. De quoi donner à réfléchir!

Par conséquent, le mieux est de porter des talons hauts, mais pas assez pour que cela puisse endommager le dos, les pieds et les genoux. L’idéal est également d’opter pour des talons pas trop hauts, et de réserver ses beaux escarpins aux occasions!

Au plaisir!