Peut-on éviter les fausses couches?

Bonjour,

Une fausse couche est un évènement très douloureux souvent vécu comme un deuil. Elle est malheureusement très fréquente en début de grossesse. Pour pouvoir l'éviter, vous devez tout d'abord en savoir les causes.

Les causes des fausses couches

Les fausses couches lors de la première grossesse sont souvent dues à l'immaturité de l'utérus. Généralement, la deuxième grossesse se passe parfaitement bien.

Les accidents génétiques sont à l'origine de plus de 90% des fausses couches. Parfois, la qualité du sperme ou la déficience hormonale peuvent provoquer une fausse couche. Et dans certains cas, la fausse couche peut être due à une infection, telle que la toxoplasmose ou la listeria ou à une anomalie de l'utérus.

La consommation excessive de drogue, de tabac, d'alcool et de caféine et la prise de certains médicaments peuvent également provoquer une fausse couche. Des études ont prouvé que le stress pourrait également être à l'origine des fausses couches.

Conseils et recommandations

Pour éviter les fausses couches, vous devez tout d'abord arrêter de fumer et éviter les endroits trop enfumés. La consommation de drogue, d'alcool et de caféine est proscrite. Évitez les activités sportives trop intenses et ne portez pas de choses trop lourdes. Apprenez à respirer correctement et à manger équilibré. Prenez des vitamines et des minéraux, en particulier la vitamine B9 et le fer. Évitez le stress et tant que vous éprouvez le besoin de dormir, faites-le. Reposez-vous et tout se passera bien. Enfin, ne prenez surtout pas de médicaments sans demander l'avis de votre médecin.

Bonne chance et au plaisir de vous lire!

Bonjour,

Le fausses couches sont le plus souvent imprévisibles sauf quand elles sont associées à des risques bien connus avant la grossesse, comme une malformation utérine. Les fausses couches qui ont lieu avant huit semaines sont aussi appelées avortements spontanés, car le corps de la femme avorte seul.

LES CAUSES DES FAUSSES COUCHES PRÉMATURÉES

Lorsque l’œuf s’accroche à la paroi utérine, il y reste en principe neuf mois durant lesquels il va devenir embryon, puis fœtus. Les causes les plus courantes des fausses couches prématurées sont du ressort de ce que l’on appelle la sélection naturelle. Le corps de la femme enceinte détecte une anomalie de l’œuf fécondé et le rejette. C’est un mal pour un bien, car lorsque les œufs sont étudiés après ces avortements spontanés — c’est le cas lorsqu’une femme fait des fausses couches à répétition —, on découvre dans la plupart des cas des maladies héréditaires, comme la trisomie 21, ou de plus ou moins gros handicaps génétiques. Par conséquent, si le corps n’avait pas rejeté cet œuf, la grossesse aurait été à son terme, et l’enfant serait né atteint d’un grave handicap.

On recommande souvent à tort aux femmes de ne pas faire d’efforts au début de la grossesse: si l’œuf est viable et bien accroché, il faut des chocs physiques ou psychologiques assez violents pour le déloger (une chute, un sport comme la lutte), ou des pathologies d’origine diverses.

LES FAUSSES COUCHES À L’ORIGINE PATHOLOGIQUE

Elles interviennent souvent passé le délai de huit semaines et trouvent leurs causes dans de nombreuses pathologies. C’est le cas des anomalies utérines, dont la plus fréquente est l’ouverture du col de l’utérus: l’œuf glisse alors hors de celui-ci. Si le problème est détecté, on peut y remédier en procédant à un cerclage. Il peut également s’agir d’un fibrome, qui va gêner le développement de l’embryon. Certaines maladies provoquant de graves malformations peuvent également être à l'origine des fausses couches: la listériose, la toxoplasmose ou certaines maladies sexuellement transmissibles, comme la chlamydia.

Le plus souvent, les grossesses suivantes se passeront sans problème, mais seront suivies de plus près quand même. On recommande également aux femmes enceintes de ne pas boire, ni fumer, ni se droguer bien sûr, mais aussi d’éviter le stress et les efforts ainsi que les sports violents. Si vous avez peur de faire à nouveau une fausse couche, ce qui est bien naturel, le mieux est de voir votre médecin régulièrement. Il comprendra votre situation et vous aidera au mieux.

Mais sachez que toutes les femmes font des fausses couches, même si elles ne s’en rendent pas toujours compte. C’est souvent le cas des femmes mal réglées qui pensent avoir du retard, alors qu’elles sont en réalité enceintes: elles prennent un avortement spontané pour des règles en retard. Ménagez-vous, ne focalisez pas sur ce problème, et tout devrait bien se passer cette fois!

Bon courage!