
Bonjour, pour un homme de 45 ans, de 77 kilos pour 1,76 m, qui souhaite faire le chemin de Compostelle pour la première fois, quel type de chaussure acheter ? De marche, trekking ?
Je souhaite faire ce chemin en mai ou juin, donc, a priori, saison sèche ; un bon conseil aussi sur le tissu des chaussettes serait le bienvenu. Merci.


Bonjour,
Tout dépend d’où vous avez décidé de commencer ce pèlerinage ! Il vous faudra effectivement des chaussures sur lesquelles vous pouvez compter et d’excellentes paires de chaussettes, car le chemin de Compostelle est long, très long même.
Imaginions que vous partiez du Camino de Santiago à Roncevaux, situé juste au pied des Pyrénées espagnoles. C’est, parmi les huit trajets possibles composant le chemin de Saint-Jacques, celui qui est le plus fréquenté. En optant pour ce dernier, vous aurez quand même 800 km à faire, une marche qui va durer quatre semaines environ.
De toute façon, il vous faudra être chaussé en conséquence, même si vous choisissez le plus court chemin, serpentant au travers de la verte et enchanteresse région de Galice, quand même long de 145 km.
Quelles chaussures ?
Déjà, il vous faut des chaussures qui offrent un bon maintien ainsi qu’une bonne adhérence. Ensuite, il faut qu’elles soient résistantes et qu’elles vous protègent en terrain difficile, qu’elles ne soient pas trop lourdes non plus et qu’elles soient confortables enfin.
Toutes ces qualités, il me semble que vous pourriez les trouver dans les chaussures de marque Salomon (site salomon.com), particulièrement dans les espaces ‘chaussures petite randonnée’ et ‘chaussures grande randonnée’ également. Sur ce site, vous pourrez éventuellement discuter avec un technicien directement en ligne, poser des questions sur les produits proposés et même contacter le service en ligne pour affiner votre choix.
Quelles chaussettes ?
Parallèlement, et vous avez raison, des chaussettes adaptées sont absolument indispensables pour parfaire le résultat. Choisissez-les avec un bord-côte confortable, des coutures plates au niveau de la pointe, un talon et une pointe renforcés, une protection au niveau du coup-de-pied et du tendon d’Achille et une zone de maintien pour la cheville.
Quant à la composition, un mélange est toujours recommandé, par exemple polypropylène et polyamide ou polyamide et coton.
Mais veillez surtout à ce qu’elles soient résistantes à l’abrasion, qu’elles évacuent la transpiration de façon satisfaisante et qu’elles sèchent rapidement aussi.
Bon choix et au plaisir !
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