Qu’est-ce que l’art de l’aïkido ?

L'histoire de l'art de l'aïkido

L'aïkido est un art martial japonais fondé au vingtième siècle par un homme exceptionnel, Morihei Ueshiba. Cet art martial a été élaboré à partir de trois techniques de combat, soit le ju-jitsu, le kenjutsu (escrime), et l'aikijutsu. En fait, l'aïkido se fait à mains nues et avec armes tout en utilisant la force de son adversaire, voire plutôt son agressivité et son vouloir de nuire. Nous pouvons dire que l'aïkido est issu du concept d'auto-défense. L'aïkido est pratiqué par les hommes et les femmes de tout âge et de toute taille.

Le but de l'aïkido

Le but de l'art de l'aïkido est de progresser et de s'améliorer techniquement, mentalement et physiquement, le tout dans la bonne humeur. L'aïkido respecte l'adversaire, car il n'est pas fait pour blesser l'attaquant, mais bien pour désamorcer la tentation d'agression de l'adversaire. L'utilisation des techniques de l'aïkido dans les combats réels demande une pratique de haut niveau. Sachez donc que cet art martial ne set pas à vous apprendre à vous battre, mais bien à vous préparer mentalement, physiquement et techniquement en cas d'attaques futures. Il est important de garder en tête, peu importe la circonstance, la philosophie de l'aïkido.

Écoles d'aïkido

Pour ce qui est des écoles d'aïkido au Québec, l'I.S.T.A (École Internationale D'Aïkido Traditionnel) vous en propose quelques-unes, dont trois sont situées à Montréal et une qui ouvrira bientôt ses portes à Laval. Vous pouvez vous rendre sur leur site internet pour y avoir plus d'informations. Vous pourrez également y visionner des vidéos de stage.

Bon cours!

Bonjour, 

L'aïkido est un budo c'est-à-dire un art martial japonais fondé par Morihei UESHIBA autour de 1940. Il allie différentes techniques de combat, dont l'escrime traditionnelle et une philosophie particulière, dans laquelle la religion joue un rôle très important pour l'élaboration de cet art.

Les buts de l'aïkido

L'aïkido vise en fait à canaliser et contrôler l'adversaire sans le heurter, en utilisant sa propre force contre lui-même et en mettant en évidence l'importance de la respiration et de la maîtrise de soi-même et de ses énergies.

Aïkido signifie d'ailleurs:

• aï: concorder, harmonie
• ki: énergie
• do: voie 

soit la voie de la concordance des énergies.

Qu'est-ce que l'aïkido?

L'aïkido est un art de défense et non pas d'attaque et est basé sur le respect de l'individu. Ainsi, on utilise la force de l'adversaire contre lui-même afin de le neutraliser. La pratique de cet art permet donc de se détendre, de prendre conscience de son corps et de soi-même dans son intégralité ainsi que respecter l'autre dans son environnement. 

Il existe différentes techniques d'aïkido: à mains nues, avec un sabre ou au bâton, et au couteau. Cependant, les armes utilisées lors des entraînements sont en bois afin de ne pas blesser le partenaire.  

En pratique, l'aïkido s'exerce sur un tatami ou à l'extérieur. La tenue est très spécifique: elle se compose d'un kimono comme au judo, mais quand le professeur considère que l'élève a atteint un certain niveau, il lui permettra de porter un large pantalon noir ou bleu foncé appelé Hakama.

Aujourd'hui, l'aïkido est pratiqué dans de nombreux clubs, aussi bien par les enfants que les femmes et les hommes ainsi que les vétérans, puisqu'il ne fait jamais appel à la force.

Bonjour,

J’ai moi-même fait de l’aïkido quand j’étais plus jeune. Cet art martial m’a forgé une grande personnalité. Je vous garantis que c’est tout un art, l’aïkido, et il vous suivra toute votre vie, en toutes circonstances.

Définition de l’aïkido

Pour ainsi expliquer, l’aïkido est issu des arts martiaux japonais. Il se base essentiellement sur les traditionnels arts martiaux, les plus anciens, notamment l’aikijutsu ou encore le kenjutsu. Il associe ce que l’on appelle la réflexion métaphysique du créateur de cet art, à savoir Morihei Ueshiba, avec des techniques incroyablement belles de combat.

L’aïkido dans la pratique

L'aïkido est en effet composé de diverses techniques mettant en avant les combats armés ainsi que les combats à mains nues. Il s’agit purement d’un art martial de légitime défense, afin de réduire toute agression à néant. En se basant sur l’esprit premier de l’aïkido, vous verrez qu’en fait, il vous aide à forger votre self-control en toute circonstance. Cet art martial est pratiqué aussi bien par les hommes que par les femmes, et ce, quels que soient l’âge ou la taille.

Buts de l’aïkido

L’aïkido a un but premier, c’est celui de vous aider à progresser dans le bon sens, en améliorant de jour en jour vos performances, aussi bien sur le plan technique que physique. Mais aussi, il vous forge un mental d’acier. Il vous donne de la souplesse, il vous aide à bien gérer les attaques concomitantes. Il favorise votre sens de la réaction, votre rapidité. Il faudra alors être très assidu.

Des clubs sportifs spécialisés en aïkido

Pour vous aider, vous pouvez découvrir l’Aïkido Club Parisien, dont les cours sont ouverts à tous, et ce, pour tous les niveaux. Il propose aussi bien des cours d’enfants que des cours d’adultes. Découvrez des informations pratiques sur cet art martial japonais de défense sur leur site en ligne. Référez-vous aussi au site officiel de la Fédération française d'Aïkido et de Budo, qui vous donne des informations pratiques sur les clubs ou encore les ligues.

Bon courage et très bon apprentissage!