Que faire contre la jalousie?

Bonjour,

J’imagine aisément ce que doit être votre vie. Je pense que je ne supporterais pas non plus un conjoint jaloux très longtemps, surtout lorsque les crises sont totalement injustifiées. La jalousie peut devenir une véritable maladie et finit par tourner à l’obsession pour la personne qui en souffre, conduisant quelquefois à des actes désespérés. Donc effectivement, agissez avant que cela ne devienne incontrôlable et que vous ne jouiez le rôle de la victime.

PROPOSEZ À VOTRE CONJOINT DE SE FAIRE SOIGNER

La jalousie, lorsqu’elle devient omniprésente et complètement infondée, est considérée comme une maladie psychiatrique assez proche de la paranoïa. Elle peut donc faire l’objet d’une thérapie psychiatrique, seul ou en couple lorsque les crises sont dirigées sur le conjoint et le menacent. Il faut pour cela que votre conjoint soit consentant: vous ne pouvez pas l’y traîner de force. Mais si la situation vous pèse à ce point, je pense qu’il ne sera pas difficile de lui faire comprendre que s’il refuse, il vous perdra. Ce sera alors à lui de faire son choix. S’il refuse de se soigner, vous ne pouvez pas faire grand-chose. S’il accepte la thérapie à condition que vous soyez présente, impliquez-vous, il comprendra alors que vous vous intéressez à lui. Prouvez-lui que vous appréciez qu’il se prenne en charge pour résoudre ce problème de jalousie.

S’IL REFUSE D’ADMETTRE QU’IL EST MALADE?

S’il refuse toute thérapie en vous signifiant qu’il n’est pas malade, qu’il a parfaitement raison d’être jaloux, et qu’il a toutes les raisons de l’être, alors vous n’aurez plus qu’à prendre une décision: rester ou partir. Sachez que la jalousie entraîne très vite la violence physique au sein d’un couple. Et le jour où cela arrivera, il sera peut-être trop tard pour vous. Par conséquent, si lors de l’une de ses crises de jalousie, vous sentez que votre conjoint perd son sang-froid et veut lever la main sur vous, ne vous posez plus de questions, et sauvez-vous. Si ses crises ne sont que verbales et le restent, alors c’est à vous de savoir si vous voulez vivre cela toute votre vie, en sachant que jamais votre conjoint n’acceptera d’être suivi psychologiquement pour s’en sortir.

C’est une décision très dure à prendre certes, mais vous devez savoir si vous voulez sauver un couple qui n’en est plus vraiment un, ou si vous voulez sauver votre vie, sur le plan physique, mais aussi psychologique, car dans des conditions pareilles, vous risquez la dépression, et vous aussi, vous aurez alors besoin d’une thérapie.

Bon courage!