Que faire contre les rhumatismes?

Bonjour,

Le rhumatisme est une inflammation des articulations qui se manifeste par des douleurs articulaires plutôt intenses. Les douleurs peuvent être soulagées en appliquant un anti-inflammatoire ou un antalgique ou encore en utilisant certaines plantes aux vertus apaisantes, telles que la reine-des-prés, l'ortie ou le frêne. Les cures thermales ainsi que l'acupuncture ont également fait leur preuve dans le soulagement des douleurs rhumatismales. Parfois, l'arthrose est due à un mauvais régime alimentaire, et le rhumatologue recommande alors des compléments alimentaires pour rééquilibrer le régime du patient.

Pour prévenir les rhumatismes, il est recommandé de pratiquer des exercices d'étirement qui permettront d'assouplir votre musculature et de diminuer vos douleurs. Commencez par pousser la hanche latéralement en inclinant votre tronc du côté opposé et en tirant sur le poignet. Puis, penchez votre corps en avant en gardant vos genoux en extension. Vous trouverez les illustrations des différents mouvements sur le site prevention.ch/prevenirlerhumatisme.

Pour plus d'informations concernant les rhumatismes, je vous suggère fortement de faire un petit tour sur le site rhumatisme.net, puisque vous trouverez tous les renseignements dont vous avez besoin. N'hésitez surtout pas à consulter un rhumatologue, il vous conseillera et vous prescrira le traitement qui vous soulagera.

Bon rétablissement et au plaisir de vous lire!

Bonjour,

Les rhumatismes touchent une personne sur trois en France. Les rhumatismes regroupent les maladies qui concernent les os, les articulations, les tendons et les muscles. Ainsi, de nombreuses pathologies sont relevées parmi les rhumatismes: on trouve entre autres, l'arthrose, la polyarthrite rhumatoïde, le rhumatisme de l'enfant, la goutte, les maux de dos, la fibromyalgie, mais également les spondylarthrites ankylosantes et les troubles musculo-squelettiques. Autant de maladies qui font des rhumatismes la cause la plus répandue des handicaps. 

Il existe tellement de sortes de rhumatismes différents qu'il est pratiquement impossible de relever des symptômes spécifiques. Cependant, si vous ressentez des douleurs vives au niveau des tendons, des muscles ou encore des articulations au point de rendre vos gestes pénibles et même parfois impossibles à faire, il est utile de vous rendre chez un médecin qui sera le seul à pouvoir déceler s'il s'agit ou non de rhumatismes. Notez que, bien souvent, une simple occultation de votre généraliste suffit. Malgré tout, il peut vous prescrire d'autres examens afin d'appuyer son diagnostic.

On trouvera parmi les différents examens, l'arthroscopie, l'arthrographie, la radiographie osseuse ainsi que la radiographie standard, qui permettront de voir l'ampleur de la destruction des os ainsi que l'état des articulations. Aussi, votre médecin pourra vous prescrire diverses analyses médicales, dont les vitesses de sédimentation, les hémoglobines plasmatiques et les protéines C réactives qui permettront de déceler une inflammation.

Pour les traitements contre la douleur causée par les rhumatismes, on pourra avoir recours à plusieurs possibilités:

• un traitement médicamenteux: on utilisera des produits, tels que des anti-inflammatoires, des antalgiques ou parfois même des infiltrations
• une thérapie manuelle: des massages qui s'appliquent directement sur les endroits douloureux
• la biothérapie
• des compléments alimentaires: vitamine D ou encore certaines plantes naturelles
• le thermalisme 
• la thalasso

Notez que certains produits, fruits et légumes, riches en vitamines et en oligo-éléments peuvent jouer un rôle dans la prévention des rhumatismes. On pense notamment aux ananas, cassis, framboises, au cresson et au maïs. 

Bonne journée et bonne santé!